Personal Trainer

Aulas individuais ou em dupla em academia ou condomínio.

​

Após treino experimental e avaliação física daremos início ao seu programa de treinamento. Sempre respeitando a metodologia desenvolvida pela Paula e seu time. Tudo com base na ciência.

 

Mobilidade, coordenação motora, ganho de força e velocidade, melhora da postura, alívio das dores e foco na performance. Se você for nosso aluno, com certeza passará por todas as etapas.